冰糖雪梨是冬季止咳润肺的好帮手,孩子和姑娘的最爱。
银耳两朵
雪梨一个切块
加水500ML,4颗冰糖,放高压锅里,口感选择软糯30分钟。
放几粒枸杞适当点缀,美味的冰糖雪梨就好啦。
冰糖可以根据爱好,适量添加。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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