步骤1/5山药洗净,木耳泡发洗净。
步骤2/5青红椒切圈,葱蒜切碎。
步骤3/5山药木耳焯水,锅中倒油。
步骤4/5放入花椒,葱蒜青红椒爆香。
步骤5/5放入山药木耳翻炒片刻,放入盐、酱油,翻炒均匀即可。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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