我选用的是整粒的孜然,自己把它打成粉,香味更浓。
把小土豆轻轻的刮去外皮,冲洗干净
在高压锅(电饭煲也行)底倒薄薄一层油,加两匙水,少许盐
按下煮饭键,煮到一半时放气开盖,翻面再煮,高压锅可以把土豆煎得两面焦黄且更快熟。
压至筷子能穿过土豆而不散开是最成功的!
转入炒锅,小火再煎香脆,洒入椒盐,孜然小炒片刻即可
又香又脆!里面甜甜的土豆味!超好吃
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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