水发海带、鲜青椒、红萝卜。
熟芝麻、自制辣酱汁。
海带、青辣椒、红萝卜切成丝。
开水放入海带丝煮熟、放入红辣椒丝关火。
沥水放入容器中。
加入熟芝麻、酱汁、盐、香油、味精、醋拌匀装盘。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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