新鲜的鸡胗 切片
用料酒 生抽 盐 腌制二十分钟
锅烧热 下油烧热 放入辣椒大蒜生姜爆炒香味 放入鸡胗葱爆炒加点糖 不加一点水 一点都不加
加入调料 根据自己口味调整 出锅
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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