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有一次和姐妹们一起party,做了这款鸡肉沙拉,用全麦吐司夹起来,竟然十分美味,也试着用苏打饼干夹起来,亦是非常好吃,成为一桌子食物里面最先被消灭的。大家吃完还是意犹未尽,纷纷问我做法。终于有时间重做一遍,拍了照,精确了用量,希望大家能够用起来。 这款美食绝对低脂健康,用的是没有一点肥油的鸡胸肉,蔬菜都是用生的,调料也只用了盐,罗勒叶和蛋黄酱三种。都是食材本来的味道,组合起来就是这款美味低脂健康漂亮的鸡肉沙拉三明治。无论是做早餐,做派对小食,带午餐,或者给孩子吃,老人吃,都是十分合适,快快做起来吧!希望你也能喜欢!

Namismm
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡胸肉 3块 约600克、 彩椒(黄色) 1/3个 约60克、 彩椒(红色) 1/3个 约60克、 洋葱 1/3个 约60克、 西芹 一段 约60克、 蛋黄酱 1瓶 200克、 1/2茶勺、 罗勒叶碎 1茶勺、 吐司片 根据需要、 奶酪片 根据需要

鸡肉沙拉三明治的做法步骤

小窍门

罗勒叶碎是Basil leaves ,蛋黄酱是mayonnaise,预备的时候看准英文,因为中文翻译很多,认准英文就不会搞错了。

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