步骤1/4鱿鱼洗净切圈,沸水中焯一下控水备用
步骤2/4洋葱切丝,蒜切片,杭椒、剁椒切小块
步骤3/4锅中放少许油,下鱿鱼,快速翻炒,见鱿鱼开始缩紧下蒜片杭椒剁椒洋葱,火不易过大,翻炒
步骤4/4加入生抽,郫县豆瓣酱,翻炒些许时间,出锅!
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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