是否己经吃惯带鱼红烧或清蒸,今天来改变一下口味吧!
把带鱼洗净切段(最好去头),加入酱油、盐、姜丝、葱腌十五分钟左右
将西芹或芹菜取茎切长薄片备用,将红椒切丝备用
上锅加热倒油,加入带鱼二面煎至金黄,注意控火!
待带鱼煎至成熟倒入西芹和红辣椒翻炒片刻即可出锅
哈,出锅装盆了!
西芹也可用芹菜代替,带鱼稍小些煎起来更加入味
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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