快手菜,好上手!营养美味
里脊肉洗净切丝,依据个人口味撒入少许盐,干淀粉,姜丝
加入少许水,调匀,把肉丝码个五分钟左右
步骤3/4油温两成的时候下入码好的肉丝,翻炒1分钟,等肉丝变白都散开
步骤4/4下入蒜黄,炒半分钟即可起锅
1、如果不确定油温是否两成热,也可以看时间决定,冷油下锅十五秒左右的样子。2、蒜黄不要炒太久,断生即可
对于同一品种,茎偏“高、细”的芹菜一般口感比较嫩,而茎“矮、粗”的芹菜相对口感比
香芹的功效与作用对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗
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