美味下饭的酱茄子
茄子洗净,切成粗条。
胡萝卜洗净切条,蒜切片
平底锅下油,煎茄子,把茄子煎软。
胡萝卜用油炒过之后营养才容易吸收,炒炒胡萝卜。
倒入茄子,加水,加入香其酱!
大火烧开
盖上盖中小火炖一会。
出锅前加蒜片,大火收干汤。盛盘,点点香菜装饰一下。
喜欢吃大葱的可以蘸着菜里面的酱吃。嘻嘻
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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