最近特别想吃豆芽,正好看到餐馆里有这道菜,就回来学了一下,味道还不错哦
步骤1/3把辣椒切丝,红萝卜切丝,姜切片,蒜拍碎
把肉切丝,加入淀粉,鸡精,一点点糖和辣椒酱
热锅倒入油,等到油冒烟时加入肉迅速翻炒,变色后加入青椒,红萝卜,蒜,姜片,豆芽,适量盐,,翻炒后出锅,不要炒太久,不然肉老了就不好吃了,趁热享用吧!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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