紫薯，鸡蛋，家常的食材，简单的搭配，也能成为餐桌上一道靓丽的点缀，其实，美食不一定要很华贵，而在于品美食的心情···简单爱，爱简单
面粉和玉米粉放入盆中
放适量水，白糖调匀。
鸡蛋调匀。
紫薯蒸熟，压成泥，放蜂蜜调匀。
少量油，摊好蛋饼放入盘中。
面糊两面煎好。
蛋饼，面饼依次放好，再舀紫薯泥，裹好即可。
紫薯泥放蜂蜜调更滋润。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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