野山椒小米椒蒜
鱼头一个洗干净
加盐味素料酒葱姜给鱼按摩
腌制30分钟
野山椒,小米椒剁碎加盐糖蒜末海鲜酱油或匀放鱼头上
上锅蒸5分钟
出锅撒葱花浇上热油后在浇上海鲜酱油就好了
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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