青椒我觉得很美味啊,为什么蜡笔小新不爱吃呢?青椒搭配任何食材炒我都爱吃!这也许就是吃货的幸福吧!哈哈
鱿鱼洗净表面那层膜必须撕掉。
先切成一片片的然后横切别切断然后竖切,成十字切,水开后放入一打成卷立马捞出,不然口感不好。
锅底入油放蒜片姜丝爆香再放入鱿鱼卷爆炒,后加入青椒炒至断生喷点料酒即可。
装盘。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有