将菠菜金针菇洗干净锅里大火开水过煮30秒后捞出过冷水捏干装盘。
陈醋,食盐,白糖,鸡精,最后加清水调成汤汁,把煮好的菠菜和金针菇放进去搅拌即可装盘撒白芝麻成品。
金针菇的存储金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促
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