将菠菜,金针菇,木耳洗净,倒入锅内倒开水焯下,捞出淋水装盘待用,切葱花,红辣椒,拍蒜瓣倒入,取小碗倒香醋,生抽,材料面,鸡精,点少量白糖,香油,加一点开水搅拌开浇入,倒少许色拉油将花生米拍碎,在锅里炒熟直接倒在菠菜金针菇上面,拌匀即可。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有