黄瓜丁
胡萝卜
火腿肠
鸡蛋搅拌均匀
油锅烧热后加入蛋液、胡萝卜、火腿肠
加入米饭
加入黄瓜
装盘
完成啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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