一到秋冬交替之时,整个人都感觉干干的,而且特容易上火。来碗简单又滋润的银耳汤,爱护自己的同时,也带给家人一份暖暖的爱。
银耳泡发2个小时左右,海底椰泡半个小时,南北杏泡1个小时。
步骤2/4水烧开后,放入除枸杞外的所有材料。熬煮1个半小时。
放入枸杞再熬半个小时就可以了。
步骤4/4当揭开盖子的一刻,空气中弥漫着淡淡的杏香,甜甜的蜜枣香,让人垂涎三尺,想立刻就品上一碗。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有