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食物热量
海底椰双杏银耳汤的热量和减肥功效
海底椰双杏银耳汤
热量：
789
千卡
脂肪：
15.2克
蛋白质：
29.2克
碳水化合物：
247.1克
钠：
414.9毫克
钙：
157毫克
铁：
14.8毫克
钾：
2781毫克
海底椰双杏银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
海底椰
克
74
千卡
231
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
277
克
海底椰双杏银耳汤热量/卡路里
789
千卡
热量789千卡,相当于
开会
526分钟消耗的热量
90
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热量789千卡,相当于开会526分钟消耗的热量90