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糖醋带鱼

凡是鱼都爱，清蒸吃多了换糖醋，糖醋腻了又清蒸。很多年前第一次吃带鱼是妈妈牌的糖醋带鱼，随后慢慢喜欢上，想吃都是老妈下厨，而如今为人母换我为自己的孩子做糖醋带鱼，看她吃得津津有味的样，让我不禁想起年青那时。

风筝
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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糖醋带鱼热量：762 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：17.7克
碳水化合物：3.1克

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食材主料/辅料

带鱼 600克、盐少量、白糖两勺、苹果醋小半碗、食用油适量、姜适量、葱适量、生抽适量

糖醋带鱼的做法步骤

步骤1/5

带鱼洗好切快，沥干水。姜切丝
步骤2/5

烧鱼要用的基本材料
步骤3/5

热油煎带鱼，小火慢慢煎到两边金黄后把苹果醋料酒生抽蒜米白糖烧带鱼。火候差不多上盘
步骤4/5

烧鱼要用心大火急不来。肉实入味的糖醋带鱼上桌了～
步骤5/5

经常吃鱼记忆力增强，特别对孩子！糖醋带鱼更是好下饭！～

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