锅烧开水放入山药,烧一下去粘液 锅放入油,放入大蒜炝香,放入山药翻炒,在放入青椒红椒,盐,出锅前加入鸡精,香油翻炒均匀既可
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
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