尖椒,剁细的豆瓣酱备用
鸡蛋搅拌均匀
胡萝卜丁洗净热油炒熟捞起备用
先热油煎蛋,煎至凝结即可下入打散的饭粒翻炒,先后入甜面酱,豆瓣酱,尖椒,胡萝卜,盐翻炒,最后入蒜苗葱花炒几下即可:-D
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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