切好葱姜辣椒
生抽,面酱,番茄酱,老抽,白糖作为酱料类!
翅跟下沸水超一下!去腥!
热油中,放入如图的料,然后再加入葱姜辣椒。再加入翅跟,反炒几下,然后倒入提前挑好的酱料!反炒!加水!没过肉!大火炖,开锅后,转中火!
炖大约半小时,放入盐,看到剩的汤汁变稠时关火!装盘!
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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