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纯色酒心糖48
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

穿心莲 手抓约3把、 枸杞 约20枚、 大蒜 4瓣、 洋葱 一小块、 大藏芥末 3克、 白酒醋 20毫升、 橄榄油 30毫升、 1克、 白糖 1克

西式穿心莲沙拉的做法步骤

小窍门

a:穿心莲名字很多,比如春莲秋柳,一见喜,万病仙草等等,是个有药用价值的植物,光是看这些名字就觉得这不同凡响是吧!
b:它的价值并没有像菜摊老板说的对心脏如何,却是清热解毒的好东西,同理它对肺很好!这阵子我总是咳嗽,现在天天吃这个倒是也不错。
c:穿心莲可以凉拌也可以清炒,加入米醋和花椒的穿心莲吃起来味道也很好,需要注意的是,脾胃虚寒的人就不要多吃了哦。

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