这是在网上学的一个馅饼,不过我做的是自己喜欢的酸菜馅。
面粉分成两份,一份用开水烫面
另一份用冷水和面
和好的面团,醒二十分钟
鸡蛋加适量盐,打散
煎鸡蛋
煎至金黄装盘备用
把煎好的鸡蛋和腌菜拌好
和好的面擀成长条圆形
切成平均的几份
整成圆形,按压
擀成薄皮
放入馅
有点象包子的包法
均匀的按压,注意力道
包好的馅饼
油热后放入馅饼
煎至两面金黄即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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