1,将空心菜梗洗净切碎,大蒜、红椒切碎备用,五花肉切小丁。
步骤2/4锅中倒少许油烧热后,放少许姜未炒出香味,再将五花肉丁倒少锅中翻炒出油。
步骤3/43,将大蒜、红椒倒入炒锅中加少许盐翻炒出香味。
步骤4/44,将空心菜梗倒少锅中,大火快速炒至菜梗变鲜绿色,加盐、生抽出锅。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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