先把带鱼洗好用盐腌上。
锅内放适量油烧热下带鱼煎至两面金黄捞出。
倒出煎鱼的油留下少量油然后下葱、姜、蒜、小米辣爆香放入少量的水接着放入白糖、老抽和调味料少煮片刻,再放入鱼盖上锅盖焖五分钟。
焖至水快干的时就可以起锅装盘了。
带鱼一定要先用盐腌上1一2个小时才能入味
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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