最近买了个飞利浦料理机,打了几次豆浆,感觉还真不错打豆浆自然就会过滤出豆渣,这豆渣的好处,百度上说了:能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
南瓜泥、豆渣放入面包桶。
加入主料中的其他材料和面20分钟。
加入黄油揉成具有延展性的面团,发酵至2倍大。
发酵好的样子。
将面团取出,按压排气。分割八等份松弛15分钟。
取一面团压扁,包入半块奶酪。
包好后,收口向下。
逐一做好所有面包坯。
送入烤箱中层做最后发酵(烤箱定温40度,烤箱底部放一杯热水制造蒸汽),约40-60分钟。
取出烤盘,将面包坯刷上蛋液。用剪刀剪出十字刀口。
撒上切碎的奶酪丝。
将烤箱170度预热,烤制15-18分钟。
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