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最近买了个飞利浦料理机,打了几次豆浆,感觉还真不错打豆浆自然就会过滤出豆渣,这豆渣的好处,百度上说了:能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

美味无极限
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间2小时以上 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

鸡蛋液 40克、 白糖 30克、 豆渣南瓜泥 178克、 豆渣 南瓜泥 178克、 高筋面粉 276克、 酵母 3克、 3克、 黄油 20克、 奶酪 6片

南瓜豆渣奶酪面包的做法步骤

小窍门
1、开始我只放了250克面粉,和面5分钟后发现面团太湿,又分次加了26克面粉。筒子们做的话根据情况酌情处理。
2、可以夹上煎蛋、火腿、生菜神马的,来一个营养十足的汉堡包做早餐。
3、每家烤箱温度不同,可根据自家烤箱温度调节。
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