步骤1/7将洗干净的黄瓜与胡萝卜切成小块
步骤2/7再将鸡腿切成块状
步骤3/7将葱姜蒜切碎,放入辅料中,搅拌
步骤4/7锅中倒入油,然后炒豆瓣酱,知道出来红油,然后倒入调好的辅料翻炒
步骤5/7然后将鸡肉,黄瓜,胡萝卜,花生倒入锅中炒
五分钟后,出锅
色香味俱全呦
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有