首先把油倒入锅中,放入花椒,麻椒,大料,干辣椒,油还没热放入花生,(冷油炸出的花生口感更好)不停的翻炒,炒至颜色变红就可以了,捞出晾凉。
调汁,醋四勺,绵白糖两勺,生抽一勺,盐少许,搅拌,放入冰箱。
花生放凉,加入醋汁,就可以享用了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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