先把洋葱剥掉外皮。
切去两头。
切成小块。
香辣花生米。
放入热水中淖一下。
捞出来过凉水。
白糖和醋。
把醋倒入锅中。
放入白糖熬制。
熬到汤汁浓稠关火,晾凉。
放入花生米拌匀。
放入洋葱和盐。
放入味精、香油拌匀即可。
盛入盘中,即可享用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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