将吐司中间用小刀子掏出一个正方形。我的吐司是自己烤的(做法详见我菜谱里的全麦吐司)!
锅里一点点油,放入吐司,然后将鸡蛋打入中间的洞中,小火煎至定型。
用小刀子修整一下边缘,然后撒上少许盐跟黑胡椒碎就可以上桌啦!记住中间的小方块不要丢掉哈,一会儿大有用处哦!
哈哈.......大用处就是用它来搅拌蛋黄。
看看,满满都是幸福哦,哈哈.......你懂的!
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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