菜花,用水洗干净。掰成小块。
步骤2/6锅中烧水。 烧开。放入菜花。焯30秒就好。
猪肉切片
锅中放油。放入干辣椒。放入肉片。炒香。放入蚝油。老抽。海鲜酱油
放入菜花,加入一点盐。
盖上盖子焖煮,不用加水。不要太烂,断生就好。非常下饭。
下面,让我们一起来看下,那如何才能挑到新鲜的花菜呢?花球要大,紧实,色泽好,花茎
清化血管类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有