青椒洗干净去籽,2.肉糜搅拌加入生姜切末葱切末鸡精料酒鸡蛋一个向一个方向搅拌上劲 3.将搅拌好的肉糜填入青椒中 4.热锅把青椒放入锅中煎一下 5.加入老抽一点水鸡精 白糖烧开 6.加入盐调味, 大火收汁成盘即口
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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