米淘洗干净,沥干水,倒入水(水量可以比平时少一丁点,因为番茄煮的时候会出水),然后倒入所有调味料,用勺子搅匀,中间摆一个番茄,按平时煮饭的程序开煮~
煮好后就用饭勺使劲把番茄压扁搅碎吧!
调味料用量根据自己口味调整。
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
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