一个番茄饭

步骤1/5

备好料（这个季节没有新鲜的青豆了所以我用的毛豆） 其实里面的料是任由你们发挥的

步骤2/5

米洗净放入适量的水（水要平时少那么一点，因为蔬菜会出汁），接着把蔬菜放好，将整只番茄扣在里面！重点来咯，放入适量的食用油（使煮熟的饭颗颗分明），黑胡椒，盐，酱油，还有少量的耗油

步骤3/5

按下煮饭建就ok了，这是煮好的

步骤4/5

现在就是充分的搅拌开了（西红柿我忘去皮了）

步骤5/5

一份绝对适合小朋友的饭（如果家里有挑食不爱吃蔬菜的小朋友，可以放入他们不吃的食物，这样宝宝们就可以通通一起下肚了哦）