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小麦紫薯粥

紫薯本来是要做紫薯玫瑰的，不过还剩下一个，放着也是浪费，就做起粥

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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

小麦紫薯粥热量：244 千卡

脂肪：1.3克
蛋白质：11.9克
碳水化合物：75.2克

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食材主料/辅料

大米（煮稀饭的）半杯、大米（煮米饭）少许、小麦少许

小麦紫薯粥的做法步骤

步骤1/2

将材料准备好，倒在一起清洗。加适当的水，放入锅中煮
步骤2/2

将紫薯去皮切丁。等大米煮开了，放入紫薯，紫薯煮软了就可以了。

小窍门

如果觉得粥不够紫，可以在煮熟后用汤匙捣碎，

菜谱分类 >>

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