前面的忘拍了,先把有茄肉的一面用刀开些口,撒点盐,放油,用小火把有肉的一面煎7成熟,然后继续小火翻面煎有茄皮的,5分钟之后放剁碎的蒜泥和红辣椒,煎一分钟
最后的图也没拍。囧!把炒好的肉末往上一盖、继续煎1分钟。最后,根据自己口味决定放不放胡椒粉。
肉末先放盐腌一下,炒的时候放点酱油就ok了。也可以把胡椒切碎了一起炒,没那么腻。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有