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孜然鱿鱼须

本人非常鼓劲孜然的味道，特别是加热后的孜然更有一种特殊味道，而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的，孜然的香味与鱿鱼的鲜味完美的结合，吃到嘴里美的呀，又下饭，又下酒，尝尝吧~~

君梦深蓝02
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难度普通

口味咸鲜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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孜然鱿鱼须热量：232 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：17克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

鱿鱼须适量、孜然粉适量、葱适量、大蒜适量

孜然鱿鱼须的做法步骤

步骤1/9

鱿鱼洗净后。
步骤2/9

取鱿鱼须。
步骤3/9

烧开水烫鱿鱼须。
步骤4/9

取出后..
步骤5/9

改好刀..
步骤6/9

锅里加油炒香蒜、葱。
步骤7/9

加入鱿鱼须。
步骤8/9

加酱油后。
步骤9/9

撒入一些孜然粉。出锅~

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