洗干净扇贝
爆香蒜蓉
步骤3/5粉丝切短放在贝壳上，把洗干净的扇贝肉放在粉丝上
六月鲜里调入料酒 鱼露 米醋 鸡精 蚝油 白糖 胡椒粉 橄榄油。拌均匀 每个扇贝上摆上适量的蒜泥再倒一勺酱汁（也可以把蒜泥倒入酱汁中）
上蒸锅6-8分钟即可
粉丝先要浸在水里
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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