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榴莲,属于热带水果来自泰国。性属温热。它闻着臭吃着香,因其健脾补肾等保健功能超高而被评为“水果之王”。
现代人生活节奏紧张,白天睡觉晚上工作。孰不知体能消耗较大,精力透支,各种亚健康:腰膝酸软、耳鸣、睡眠不足、掉头发、面黄肌瘦、贫血、体力不支、身心疲倦等等频频出现,这都是身体在发出黄灯提示。这款汤就非常适合亚健康人群!
我们都知道榴莲是宝,但却不知道它全身都是宝!就让我们一起来探索一下它各种吃法和功效吧!

晴安
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难度神级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

泰国榴莲 1个、 乌鸡 半只、 姜片 2片、 红枣 3粒、 枸杞 10粒、 小量

如何选榴莲-榴莲壳煲鸡汤的做法步骤

小窍门

这款汤很适合女性经期过后食用,建议每月一次改善女性贫血。男人提升体能!男人女人都需要补,适当进补可以提升体质,增强免疫力!

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