首先吧蛋在碗里打撒,加点点盐混淆,吧饭打散,然后吧锅加热加油,吧切好准备好的萝卜丁,玉米粒,火腿肠丁,四季豆丁,虾仁放入锅里炒,加点点盐,翻炒几下,吧火关掉,让余热温热以防糊掉,这时吧打撒的饭倒入锅里,开火一直翻滚炒,炒了一会看到饭菜混在一起了,加点酱油,炒一两下吧火关掉,借着余热,放葱,炒个几下,觉得差不多就行了。这样既清淡又美味健康的蛋炒饭就完成了。你也可以哦。
注意火候哦!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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