第一步黄瓜刀拍 切片,豆腐皮切丝,青椒大蒜捣成泥,加入调料搅拌,即成一份凉爽可口的消暑减肥佳品!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有