红枣洗干净有剪刀剪成丝，去核
姜选这种小的不要太大那种，洗净备用
用研磨碗磨成姜泥，差不多就行
枸杞洗净
红糖少许，根据自己口味调配
四种材料搅拌一志，搅拌融合，入锅上气后蒸半小时后拿出来
冷却后用容器装起来放冰箱每天来一杯，美美的，营养又健康！！！
挑选红枣时要注意，不要选择红枣片和去核红枣（这两种枣有比较多的添加剂），因为自己做枣，所以比较清楚，哈哈。。这里我用的是无任何添加剂的和田大枣。。。
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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