黑本耳用水发切小块 ,紫甘蓝洗净切丝,青红椒洗净切丝 。
西瓜皮去掉一层绿色的皮,用水冲洗—下切丝 。
青红椒,紫甘蓝先下油锅炒几下 。
再下西瓜皮炒一分钟大约就差不多 ,放盐,鸡精炒匀出锅 。
出锅上盆…
外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕
西瓜的作用: 1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧
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