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食物热量
黑木耳炒西瓜皮的热量和减肥功效
黑木耳炒西瓜皮
热量：
90
千卡
脂肪：
0.14克
蛋白质：
1.08克
碳水化合物：
13.75克
钠：
59.6毫克
钙：
19.3毫克
铁：
0.76毫克
钾：
130毫克
黑木耳炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
371
克
黑木耳炒西瓜皮热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
椭圆运动机
9分钟消耗的热量
600
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热量90千卡,相当于椭圆运动机9分钟消耗的热量600