爱吃鱼,不解释
步骤1/4市场买回鲜鱼片腌制,一层鱼,少许盐,几片姜,,适量料酒,腌两个小时
步骤2/4油锅放油,七成热后下鱼片,翻炒白后盛出待用
步骤3/4番茄切好后炒熟,加入开水继续煮开,调味:盐,鸡精;放入鱼片煮大约七分钟!
盛出后,撒上青葱,挤上柠檬汁,开吃
腌鱼要放料酒哦
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。
1、小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利
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