把肉馅炒熟 放一边备用
步骤2/4土豆 胡萝卜 切小丁 与豌豆一起放入淘好的米中 水不用太多 平时做米饭的量就行
步骤3/4倒入酱油 香油 盐 最后再放入肉馅 【一定要先放盐 不然肉会太咸】
然后就开始做饭吧~这是我的成品嘿嘿
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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