步骤1/5西兰花掰小瓣用盐水浸泡,肉切片,蒜切碎。
步骤2/5油入锅预热,放入蒜米、肉片爆炒,加入料酒。
步骤3/5放入西兰花,翻炒。加一点水焖熟。
步骤4/5放入酱油,盐,出锅。
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西兰花农药残留比较严重,在炒之前要用盐水泡10分钟左右比较好。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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