跟额娘学的一手有机菜花,第一次做的时候不知道流程居然放水了,于是被阿玛额娘吐槽至今……
菜花洗净切瓣,备用。
锅子倒入油,而后用蒜和花椒炝锅出味,倒入肉,翻炒至变色,放入红干椒。
倒入切好的菜花,翻炒。
放入适量盐,生抽,继续翻炒至均匀,即可出锅。
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记得千万别放水啊亲们
而且俄罗斯科学家发现,肥胖患者如果经常吃菜花,在不长的时间内,就能起到减肥的作用
清化血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清
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